Большой энциклопедический словарь:
БЕССОННИЦА — позднее засыпание, раннее пробуждение, прерывность ночного сна, уменьшение его глубины.
Большая советская энциклопедия:
Бессонница
Инсомния, агрипния, нарушения сна. Б. проявляется сокращением длительности ночного сна, поздним засыпанием, ранним пробуждением, многократным прерыванием сна в течение ночи. Сон при Б. нарушается и качественно — становится более поверхностным, сокращается продолжительность глубокого сна, нарушается соотношение между стадией сна, сопровождающегося сновидениями, и стадией сна без сновидений (см. Сон). Б. встречается при неврозах, некоторых сердечно-сосудистых и психических заболеваниях, нейроинфекциях, а также при повреждениях образований головного мозга, регулирующих правильное чередование сна и бодрствования. У здоровых людей Б. может появляться после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний и т.п. Полное отсутствие ночного и дневного сна в течение сколько-нибудь длительного времени практически не встречается.
Лечение: соблюдение правильного режима труда и отдыха, устранение раздражающих факторов, водные процедуры, занятия спортом. По назначению врача успокаивающие средства, а в упорных случаях Б. — снотворные средства. При Б. на почве заболевания — лечение основного заболевания, вызвавшего Б.
Лит.: Первов Л. Г., Сон и его нарушение, М., 1965; Федотов Д. Д.,. Сон и его расстройства, М., 1966.
В. С. Ротенберг.
Словарь эпитетов русского языка:
Адская (разг.), безумная (разг.), беспричинная, болезненная, гнетущая, дикая (разг.), жестокая, жуткая (разг.), зверская (разг.), изматывающая, изнурительная, изнуряющая, мучительная, невыносимая, непереносимая, нервная, патологическая, привычная, страшная (разг.), тягостная, ужасная (разг.), утомительная, чертова (разг., бранно).
Словарь литературных эпитетов:
• Мучительная (А. Петров).
• Тягучая (Муйжель).
• Унылая (Пушкин).
Малый академический словарь:
бессонница
-ы, ж.
Болезненное отсутствие сна.
В последние дни Андрей Ильич особенно сильно страдал бессонницей. Куприн, Молох.
Медицинский словарь:
Бессонница — субъективное ощущение недостаточности сна, включающее в себя пресомнические (задержка наступления сна), интрасомнические (нарушение продолжительности и глубины сна) и постсомнические (нарушения быстроты и времени пробуждения) расстройства или их комбинацию. Частота. В течение жизни до 30% взрослого населения страдает бессонницей. Чаще возникает в пожилом возрасте. Жалобы на нарушение сна — наиболее часто предъявляемые жалобы при первичном обращении к врачу. Классификация
— По длительности:
— Кратковременная инсомния
— Хроническая инсомния
— По этиологии
— Первичные расстройства сна
— Вторичные расстройства сна, обусловленные психотравмирующими ситуациями, психическими нарушениями, соматическими и неврологическими заболеваниями или приёмом психоактивных веществ. Этиология
— Психотравмирующие ситуации
— Соматические и неврологические заболевания, вызывающие физический дискомфорт и сопровождающиеся болевым синдромом
— Психические заболевания, особенно сопровождающиеся депрессивными состояниями
— Злоупотребление психоактивными веществами (алкоголь, кофеин, никотин, психостимуляторы, наркотические вещества), ЛС (пищевые диетические добавки, противоотёчные и противокашлевые средства, глюко-кортикоиды, теофиллин, дифенин, леводопа) и обусловленная ими абстиненция
— Злостное курение
— Синдром обструктивных сонных апноэ
— Нарушение ритма сна и бодрствования (быстрая смена часовых поясов, работа в ночную смену, поражение гипоталамуса вследствие ЧМТ или энцефалита). Факторы риска
— Хронические заболевания
— Пожилой возраст
— Ожирение
— Приём лекарственных препаратов различных групп в больших количествах. Клиническая картина
— Ощущение недостаточности сна
— Пресомнические расстройства — невозможность заснуть в обычное для больного время, часто сопровождающаяся тревогой, страхом и навязчивыми мыслями
— Интрасомнические расстройства — поверхностный тревожный сон с частыми пробуждениями
— Постсомнические расстройства — при удовлетворительном засыпании больной просыпается на несколько часов раньше обычного и затем либо не может вновь заснуть, либо погружается в беспокойный, не приносящий удовлетворения сон. Часто наблюдают у пожилых и при депрессивных состояниях
— Отсутствие восстановления сил после сна
— Сонливость и дремота в дневное время
— Усталость
— Тревожное состояние перед сном. Лечение
— Неспецифические способы улучшения сна:
— Устранение этиологических факторов бессонницы: болевого синдрома, приёма ЛС, вызывающих расстройства сна, депрессии
— Рекомендуют каждый день просыпаться в одно и то же время
— Необходимо ограничить продолжительность ежедневного пребывания в постели временем, привычным для пациента до возникновения расстройства сна
— Не следует употреблять вещества, воздействующие на ЦНС (кофеин, никотин, алкоголь, стимуляторы)
— Следует избегать приёма алкоголя после 5 ч вечера или менее, чем за 6 ч до отхода ко сну
— Не рекомендуют спать днём (за исключением случаев, когда после дневного сна улучшается ночной сон)
— Необходимо использовать постепенно усложняемую программу физических упражнении по утрам для поддержания хорошего самочувствия
— Следует избегать возбуждения перед сном; заменить просмотр телепередач лёгким чтением или прослушиванием радиопрограмм
— Рекомендуют принимать в течение 20 мин перед сном горячую ванну для поднятия температуры тела
— Необходимо регулярно принимать пищу в определённое время, избегать обильного приёма пищи перед сном (иногда засыпанию может помочь лёгкая закуска перед отходом ко сну)
— По вечерам полезно использовать методики релаксации или медитации
— Создание комфортных условий для сна.
— Психотерапия
— Лекарственная терапия (показана при неэффективности неспецифических методов и психотерапии)
— При нарушениях сна, связанных с болевым синдромом, — НПВС, например ацетилсалициловая кислота 325-650 мг на ночь
— При нарушениях сна, связанных с эмоциональными расстройствами, при стойкой бессоннице, а также при нарушениях сна, ухудшающих самочувствие пациента, рекомендованы производные бензодиазепина
— Нитразепам — 5-1.8 мг за 30-60 мин до сна
— Феназепам — 0,5-2 мг на ночь
— Триазолам -0,125-0,25 мг перед сном. В малых дозах рекомендован при остром нарушении сна, например при переездах со сменой часового пояса или при переходе на ночной режим работы
— Темазепам — 15мг за 1-2 ч до сна
— Флуразепам -15-30 мг на ночь
— Новые небензодиазепиновые препараты: золпидем — 10 мг или 5 мг (пожилым или ослабленным пациентам)
— При нарушениях сна, связанных с депрессией, -амитриптилин за I ч до сна (начальная доза — 50-100 мг)
— Альтернативный препарат — хлоралгидрат по 0,5-1 г на ночь. Меры предосторожности
— Рекомендован короткий (2-4 нед) или эпизодический курс лечения снотворными препаратами вследствие высокого риска развития зависимости, синдрома отмены и повышения толерантности
— При резком прекращении приёма препарата развивается синдром отмены, проявляющийся психотическими состояниями, судорожными припадками, выраженным тремором, бессонницей
— Больные депрессией могут применить токсические дозы снотворного препарата с суицидальной целью
— При приёме снотворных средств не рекомендована деятельность, требующая концентрации внимания, быстрой реакции, чёткой координации движений (например, вождение автотранспорта)
— Следует с особой осторожностью назначать снотворные средства при сопутствующих заболеваниях печени, почек или тяжёлой дыхательной недостаточности
— У пациентов пожилого возраста снотворные средства даже в малых дозах могут вызвать беспокойство, возбуждение или усугубление симптомов органического поражения головного мозга
— Триазолам способен вызвать антероградную амнезию
— Амитриптилин может вызвать запор и ортостатическую гипотёнзию
— Золпидем в высоких дозах вызывает сонливость, головокружение, головную боль и тошноту
— Снотворные препараты усиливают угнетающее действие на ЦНС алкоголя, опиоидов, антигиста-минных препаратов, производных фенотиазина, антидепрессантов и других ЛС
— Снотворные препараты повышают концентрацию дигоксина в крови, ослабляют эффект леводопы. Течение и прогноз. В большинстве случаев при адекватной терапии и устранении симптомов основного заболевания возможно полное выздоровление. Синонимы
— Агрипния
— Асомния
— Диссомния
— Инсомния МКБ F51 Бессонница неорганической этиологии G47.0 Нарушения засыпания и поддержания сна (бессонница) G47.9-Нарушения сна неуточнённое
Медицинская энциклопедия:
I
Бессонница
расстройство сна, проявляющееся нарушением засыпания, прерывистым, поверхностным сном, преждевременным пробуждением, — см. Сон, расстройства.
II
Бессонница
затруднение засыпания, раннее пробуждение, частые пробуждения в течение ночи и, наконец, почти полное исчезновение ночного сна. В связи с индивидуальными различиями глубины сна нарушения его возникают при неодинаковых воздействиях. Причиной бессонницы могут быть вынужденное нарушение стереотипа сна (ночная работа, поздние занятия), непривычное место ночлега, перенесенное днем волнение (для человека с неустойчивым сном достаточно самого незначительного повода), начавшееся заболевание. У пожилых и старых людей нередко режим сна и бодрствования изменяется: сон становится более поверхностным и коротким, чем в молодости.
Нормализовать сон можно с помощью различных способов. Если нарушения сна вызваны неприятными переживаниями, утомлением, ломкой стереотипа засыпания (функциональная бессонница), он восстанавливается после устранения этих причин. Нужно постараться ложиться спать в одно и то же время в привычной обстановке, согреться (важно, чтобы стопы были теплыми). Так же следует вести себя при ночных и преждевременных утренних пробуждениях. Полезны короткая прогулка перед сном, теплое сладкое питье непосредственно перед тем, как ложиться в постель, отвары и настои валерианового корня, травы пустырника. Рекомендуется настой валерианы по 1 столовой ложке 3 раза в день, последний прием за 1 ч до сна, сок овса (из свежего зеленого овса) по 1/2 стакана за 1 ч до сна. Принимают также водный настой из смеси лекарственных растений: травы пустырника — 3 части, травы сушеницы — 3 части, корневища и корня валерианы — 1 часть, листьев ежевики — 1 часть. 4 ложки смеси настаивают 2 ч в 1 л кипятка, принимают на ночь по 2 стол. л. Перед сном хорошо принять ванну (t° воды 37—39°) в течение 8 —10 мин. Этих средств чаще всего достаточно для снятия функциональной бессонницы. Самолечение расстройств сна лекарствами опасно. Снотворные средства при неумелом их использовании вызывают утреннюю вялость, подавленное настроение, нарушение памяти и ослабление внимания, мышечную слабость, утрату точности и быстроты движений, а в ряде случаев ведут к привыканию. При Б. полезно овладеть приемами аутогенной тренировки.
III
Бессонница (insomnia; син.: агрипния, асомния, диссомния, инсомния)
расстройство сна, проявляющееся нарушением засыпания, прерывистым, поверхностным сном или преждевременным пробуждением.
Словарь антонимов русского языка:
СОН — БЕССОННИЦА
Заснуть — проснуться (см.)
уснуть — проснуться (см.)
Бессонница наваливалась, как сон, — намертво пеленая, стягивая путы. Но когда наваливается сон, ты засыпаешь, будто тонешь в омуте, а при бессоннице — взвинчиваешься, бодреешь, чувствуешь, будто все время всплываешь на поверхность. О. Смирнов. Эшелон.
Глаза болели от бессонницы, казалось, дневной свет колет их даже через зажмуренные веки, а сон не шел и не шел. К. Симонов. Живые и мертвые.
Ср. Сон — бодрствование. Сон — явь
СОН — БОДРСТВОВАНИЕ
Время сна — время бодрствования.
Каждую минуту бодрствования или тревожного, урывками, сна находиться в окружении! Л. Леонов. Твой брат Володя Куриленко.
Сейчас Чекан находился в том — переходном от бодрствования ко сну — состоянии дремотного полузабытья, в котором наша бодрствующая «дневная» личность постепенно сникает и исчезает, а «ночная» личность — личность спящего живого существа, проявляющая себя в снах, — еще не оформилась. В. Савченко. Тупик.
Мне очень свойственно находиться в таком состоянии, как бы в миг засыпания между бодрствованием и сном, что так чудесно назвал Пушкин «первосонием». Катаев. Кладбище в Скулянах.
СОН — БДЕНИЕ (устар.)
Спать — бдеть (см.)
Он ни одной не мечен раною, Он чист, как божий херувим, Надежно личною охраною Во сне и бдении храним. М. Дудин. Иуда.
Ср. Сон — бессонница. Сон — явь
СОН — ЯВЬ
Во сне — наяву (см.)
Нестерпимо хочется обратить мечту в действительность, сон в явь. Ку-прин. Храбрые беглецы.
Катя шагала вслед за Машей, временами забывая — не то явь перед ней, не то сон или какое-то видение, выхваченное из тайников памяти. Г. Марков. Сибирь.
И еще — что явь, что сон — Теркин не уверен, Видит, валенками он Наследил у двери. Твардовский. Теркин на том свете.
Бывает сон, как явь, но бывает и явь, как сон... Ан. Иванов. Вечный зов.
СОН — ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ
Вот опять была ночь — сон или действительность? — и опять наступает утро — действительность или сон? Бунин. Сны Чанга.
Сны эти были так ярки, а действительность так скучна и однообразна. Л. Толстой. Божеское и человеческое.
Ср. Сон — бессонница. Сон — бодрствование
Орфографический словарь Лопатина:
орф.
бессонница, -ы, тв. -ей
Толковый словарь Ожегова:
БЕССОННИЦА, ы, ж. Болезненное отсутствие, нарушение сна. Страдать бессонницей. Средство против (от) бессонницы.
Грамматический словарь Зализняка:
Бессонница, бессонницы, бессонницы, бессонниц, бессоннице, бессонницам, бессонницу, бессонницы, бессонницей, бессонницею, бессонницами, бессоннице, бессонницах
Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона:
См. Сон.
© «СловоТолк.Ру» — толковые и энциклопедические словари, 2007-2020